EDUCACION FISICA

 EJERCICIOS DE LA EDUCACION FISICA 

LA ROTACION

Se trata de un cambio de orientación en el que una parte del cuerpo experimenta un giro completo manteniendo cualquiera de sus puntos a la misma distancia del eje de rotación longitudinal. Al completar el giro vuelve a su posición inicial




LA FORMACION
La educación física forma parte de la educación del ser humano, que tiende al mejoramiento integral de la mente, cuerpo y espíritu, a través de las actividades físicas lógicamente planificadas para ser aplicadas progresivamente en todos los ciclos de vida del individuo.





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BALONCESTO

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  El   baloncesto   consiste en introducir un balón,   que   dará punto, en un aro ubicado a 3 metros de altura. El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos, pero nunca con el puño. Un jugador no puede correr con el balón. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo toma.   baloncesto  o básquetbol (del inglés  ) es un deporte en el cual compiten dos equipos de cinco jugadores cada uno. El objetivo es introducir la pelota (balón) en el aro (cesta o canasta) del equipo contrario, que se encuentra ubicado a 3,05 metros de altura . Se juega con dos equipos de  cinco personas , durante 4 períodos o cuartos de 10 minutos ( FIBA ) 4 o 12 (NBA) minutos cada uno. RECLAS DEL BALOCESTO Cada equipo tiene doce miembros. Las sustituciones durante el partido son ilimitadas. El juego se estructura en cuatro períodos de 10 minutos cada uno. En caso de empate, el juego se extiende por cinco minutos hasta que uno de los equipo...
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